Minggu, 04 September 2011

Efek Negatif dan Positif Minum Kopi


Siapa yang tak kenal minuman berkafein yang satu ini ? Yup Kopi. Minuman gadang dan pelepas dahaga sekaligus minuman favorit rakyat indonesia ini menjadi salah satu minuman yang tak enak rasanya bila tak meminumnya. Kopi akan segar bila di minum pada malam hari atau pun pagi hari dimana cuaca sedang dingin dan sejuk. Apa efek negatif dan positifnya ? Penasaran ? Ilustrasi Kopi
Efek Positif Memimun Kopi :
  • Kopi dapat mengurangi resiko terkena penyakit Alzheimer.
  • Kopi dapat mengurangi resiko terkena pengakit Parkinson.
  • Kopi dapat membantu meningkatkan memori jangka pendek manusia.
  • Hal ini terutama disebabkan karena kafein yang dikandungnya bereaksi secara kimia menstimulasi dan membantu kita untuk menangkap dan fokus terhadap informasi yang diterima lebih baik untuk jangka pendek tertentu.
  • Kopi dapat membantu meredakan sakit kepala, Kandungan kafein dapat membantu meningkatkan efek obat-obatan yang berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit sementara seperti aspirin, midol dan excedrin. Banyak dari obat sakit kepala dan migran mengandung kafein dalam jumlah kecil.
  • Kopi merupakan efektif antioksidan.
  • Kopi merupakan diuretic yang baik. Minum kopi membuat orang lebih sering buang air kecil. Ini bagus untuk membantu tubuh membuang semua zat-zat ataupun kandungan yang sudah tidak diperlukan lagi oleh tubuh.
  • Kopi juga membantu mengurangi resiko terkena batu ginjal
Selain memiliki dampak positif kopi pun memiliki efek negatifnya diantara lain :
  • Kopi dapat menyebabkan constipation atau susah buang air besar.
  • Kopi menyebabkan karang gigi dan gigi menjadi kuning bia dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
Kebiasaan orang-orang indonesia menyebutkan ketika seseorang meminum kopi otomatis seseorang itu pun akan dianggap memiliki kebiasaan merokok, namun dengan adanya manfaat diatas yang sudah saya sebutkan semoga budaya tersebut hilang karena tak setiap orang yang hobi minum kopi memiliki kebiasaan merokok seperti saya contohnya 
Penelitian yang dilakukan di Florida Alzheimer’s Disease Research Center menyebutkan dosis kopi yang dianjurkan adalah 5 cangkir kopi ukuran gelas 236,5 mililiter, itu disebutkan tidak berbahaya, namun tidak diperbolehkan untuk orang yang mengidap darah tinggi dan wanita hamil. Dalam penelitian tersebut yang dipercobakan dengan seekor tikus menunjukan bahwa tikus-tikus yang meminum kafein memiliki ukuran otak yang sama dengan tikus-tikus yang tidak meminum kafein namun menjauhkan dirinya dari penyakit alzheimer

Tidak ada komentar:

Posting Komentar